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5 de Octubre, 2011


Las Personas Con La Piel Clara Necesitan Más vitamina D

Las personas de piel clara afrontan un dilema. Tienen falta de vitamina D, y es el sol el que nos aporta esa vitamina. Pero precisamente no es recomendable que una persona de piel blanca tome el sol.

La vitamina D es importante para la salud de huesos y dientes y, según recuerdan, la mayoría de personas consiguen unos niveles adecuados con breves exposiciones al sol, de entre 10 a 15 minutos al día.  

Un estudio del Cancer Research de Reino Unido ha revelado que las personas que tienen la piel más clara presentan niveles reducidos de vitamina D, un problema que podría solventarse con la exposición a la luz solar que, sin embargo, en estos casos no es recomendable ante el riesgo de quemaduras o cáncer de piel.


Necesidad De Suplementos Vitamínicos.

El estudio, que ha dado a conocer la BBC, sugiere también que hay personas con la piel clara incapaces de producir vitamina D incluso con una exposición solar abundante. En estos casos, según los autores, sería más recomendable el uso de suplementos vitamínicos.

En la investigación han participado 1.200 personas de las que 730 presentaban unos niveles de vitamina D "inferiores
al contenido óptimo". Analizando determinados rasgos fisiológicos, los autores del estudio observaron que la mayoría eran personas con la piel muy pálida y pecosa.

Sin embargo, en algunos casos se debe recurrir a los suplementos vitamínicos, sobre todo en determinados grupos que se consideran de riesgo ya que presentan niveles más reducidos. La razón de esta deficiencia de vitamina D sería el hecho de que estas personas se protejan más del sol para evitar posibles quemaduras.


10 Microgramos Diarios.

No obstante, otra hipótesis apunta a que su propia pigmentación podría ser un marcador para detectar a aquellos individuos que tienen más problemas para generar y procesar vitamina D, con independencia de su exposición al sol. A la espera de aclarar en qué momento debe iniciarse la ingesta de estos suplementos, los autores del estudio proponen un consumo mínimo de 10 microgramos diarios, dado que su uso no conlleva ningún efecto adverso.

La deficiencia de vitamina D aumenta el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer como colon, mama, ovario o próstata. Hay incluso varios estudios de laboratorio que demuestran que elevadas dosis de esta vitamina pueden matar células cancerígenas.

Además, la falta de vitamina D podría estar relacionada con la aparición y el grado de severidad con la que se manifiestan ciertas enfermedades pulmonares autoinmunes. Según un estudio de la Universidad de Cincinnati, las carencias de vitamina D afectan al desarrollo de otras enfermedades autoinmunes, como el lupus o la diabetes tipo 1.

Publicado por Ritmito el 5 de Octubre, 2011, 12:50 | Comentar | Referencias (0)
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Muere Una Mujer Al Caer Un Helicóptero Al Río Este De NY

Una mujer murió este martes en el accidente de un helicóptero ocurrido en el helipuerto del río Este de Nueva York. Los otros cuatro tripulantes de la nave fueron rescatados con vida, señaló un portavoz policial.

Los servicios de emergencia de Nueva York rescataron con vida al piloto y a las otras tres pasajeras a bordo de un pequeño helicóptero comercial que se estrelló en la maniobra de despegue en el helipuerto, ubicado en la zona oriental de Manhattan, a la altura de la calle 34.

Un portavoz del Departamento de Bomberos de Nueva York confirmó que dos de las víctimas del accidente fueron trasladadas al cercano Hospital Bellevue en estado grave, mientras que el piloto, según otras fuentes, se encuentra también grave.

La operación de rescate ha movilizado hasta la zona a más de una docena de embarcaciones del servicio de guardacostas y de la Policía de Nueva York. Durante algo más de una hora buscaron
en las turbias y frías aguas del río al quinto pasajero del helicóptero. La zona fue cerrada al tráfico fluvial.


Fuera De Control.

La aeronave, que quedó completamente sumergida, tuvo al parecer problemas mecánicos en su despegue, según señalaron varios testigos a cadenas de televisión locales, a las que dijeron que "el helicóptero estaba fuera de control".

El aparato siniestrado es un Bell 206 Jet Ranger, según señaló a la prensa el portavoz de la Policía de Nueva York, Paul Browne.

Las escenas que muestran las cadenas de televisión estadounidenses, con numerosas embarcaciones de rescate, recuerdan a la operación que desplegaron el 15 de enero de 2009, cuando un avión de la aerolínea US Airways amerizó sobre las aguas del río Hudson (en el oeste de Nueva York) y la pericia de su piloto, el capitán Chesley Sullenberger, salvó a las 155 personas a bordo.

Las Administración de la Aviación Civil de EEUU (FAA) impone reglas estrictas para sobrevolar Nueva York, como que los pilotos mantengan sus canales de radio abiertos para proporcionar en todo momento su posición y restringen su velocidad de vuelo.

Publicado por Ritmito el 5 de Octubre, 2011, 12:10 | Comentar | Referencias (0)
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