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18 de Marzo, 2020
Autoaislamiento: ¿Cómo Trabajar Desde Casa Sin Perder La productividad?
 Debido a la pandemia de coronavirus, cada vez más empresas optan por el teletrabajo y obligan a sus empleados a abandonar las oficinas. Sin embargo, para muchas personas trabajar desde casa resulta más difícil de lo esperado.
Pese a que el teletrabajo cuenta con ciertos beneficios —por ejemplo, puedes dormir más y no tardas mucho tiempo en llegar a tu lugar de trabajo—, a veces no es tan fácil concentrarse en las tareas. Especialmente si tienes una nevera llena de comida o un gato juguetón.
Prepara Tu Oficina Casera
Para trabajar de manera más eficaz, es necesario asegurarte de que tienes una conexión a internet de alta velocidad, además de una silla cómoda y todo lo necesario para el trabajo.
Por ejemplo, si eres diseñador gráfico, revisa tu tableta antes de empezar a trabajar para no perder tiempo en buscar alternativas, especialmente si tienes prohibido salir de casa.
Asimismo, no se recomienda trabajar en el comedor o en el dormitorio.
Controla Tu Apetito
Cuando tienes que trabajar desde casa, puedes sentirte tentado de comer todo lo que hay en la nevera aunque no tengas hambre. Para resolver este problema, crea una lista de lo que vas a comer durante el día. Además, trata de comer a la misma hora que lo hacías en la oficina.
También es muy importante comer más verduras —que ocupan mucho espacio en el estómago y, por consecuencia, aumentan tu sensación de saciedad— y beber mucha agua.
Concéntrate
Si no quieres ponerte una corbata, pero tienes mucho que hacer, trata de empezar el día de la misma manera que lo hacías antes de la pandemia. Tómate un café, péinate y siéntate frente al ordenador, como si estuvieras rodeado de tus compañeros de trabajo pero esta vez, silenciosos.
Cierra todas las sesiones de las redes sociales en tu ordenador para no tener que resistir la tentación de ver cómo están tus amigos. No pierdes nada: hazlo durante la hora del almuerzo o después de terminar el trabajo.
Por Fin, Mira El Lado Bueno
Si te cuesta trabajar desde casa, debes recordar que la pandemia no durará para siempre. Además, una vez que te acostumbres al teletrabajo, estarás feliz de estar sano y salvo. ¡Imagínate volver a ver a tus compañeros de trabajo varios meses después!
Aquí te invitamos a ver algunas de las cosas más insólitas que puedes hacer en casa durante la cuarentena.
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Publicado por Ritmito el 18 de Marzo, 2020, 20:15
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Etiquetas: Lista, tableta, INTERNET, consejos, teletrabajo, coronavirus, autoaislamiento, SUCESOS, Sociedad
Un Hombre Contrae El Coronavirus En Un Viaje Secreto A Italia Con Su Amante Y Ahora Está Aislado
 Un ciudadano británico se ha contagiado de coronavirus al realizar un viaje secreto a Italia en compañía de su amante, y ahora se encuentra aislado en casa junto a su esposa, quien desconoce cómo él contrajo el virus, informa Daily Mail.
El hombre, cuya identidad no ha trascendido y reside en el norte de Inglaterra (Reino Unido), ha confesado a los médicos dónde ocurrió la contagio. Tras regresar de su escapada secreta, el paciente acudió a un hospital con síntomas de coronavirus, y las pruebas confirmaron que tiene la enfermedad.
Se trata de una persona «adinerada con un trabajo muy bien remunerado», afirmó a The Sun una fuente familiarizada con el asunto. «Su caso sería divertido si no fuera tan grave», continuó, añadiendo que la esposa del hombre «no tiene idea» de las circunstancias en las que se produjo el contagio. Su mujer cree que él contrajo la enfermedad durante un viaje de negocios en territorio británico.
Aunque el paciente ha admitido a los médicos lo sucedido, insiste en que no revelará el nombre de su amante. Se espera que el hombre se recupere por completo de la enfermedad, pero está en «pánico» ante el riesgo de que su esposa se entere de la verdad.
«La Coartada Perfecta»
«Pensó que tenía la coartada perfecta para llevar a cabo su aventura, pero no había tenido en cuenta la crisis del coronavirus», señaló la fuente. El paciente se siente aliviado de haber regresado a su país antes de que se suspendieran los viajes procedentes de Italia, porque de lo contrario habría tenido que dar explicaciones a su esposa, señaló.
Italia es el país europeo más afectado por el coronavirus, donde el covid-19 ya se ha cobrado la vida de más de 2.500 personas e infectado a más de 31.500. Mientras que en Reino Unido, hasta el momento se han registrado 56 muertes y al menos 1.540 infectados.
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Publicado por Ritmito el 18 de Marzo, 2020, 20:00
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Etiquetas: Sociedad, salud, britanico, coronavirus, viaje, Italia, amante, aislado, esposa, identidad
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